Salud

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Toda la información que una mujer necesita saber sobre su salud y las mejores dietas para sentirse bien.

Uno de los males que muchas mujeres sufren desde jóvenes son los cálculos renales. Si los tienes o conoces a alguien que los padezca, sabes muy bien de lo que estamos hablando. A pesar...

Andar en bicicleta es uno de los ejercicios cardiovasculares más entretenidos y relajantes que pueden existir. Sin embargo, si lo haces con mucha frecuencia, este ejercicio podría provocar algunas alteraciones en tu salud y...

Cuando la comida es deliciosa, hay en abundancia o tienes ansiedad, comemos hasta que ya no quepa ni un sorbo de agua en nuestro estómago y aparece un malestar insoportable que, incluso, nos hace...

Todas las mujeres sabemos que el cuidado e higiene vaginal es fundamental para evitar infecciones. A veces, cuando una vagina no está sana, desprende olores raros o un poco desagradables y debemos tratarla de...

Para bajar de peso, debemos consumir menos calorías diariamente o usarlas como combustible haciendo alguna actividad física. Mucho se ha hablado del colesterol del huevo, ¿es bueno o malo? Por la cantidad de calorías...

El periodo menstrual es una realidad que todas las mujeres debemos enfrentar cada mes. Para algunas es casi imperceptible; sin embargo, a otras no tan afortunadas, les llega acompañado de cólicos, dolores, malestar corporal...

No es que la vagina esconda miles de secretos jamás revelados, sino que hay muchos datos que no conocemos por simple desinterés. Para cuidarla correctamente, es necesario que sepamos todo sobre nuestra zona íntima,...

En vez de atraer la buena suerte, algunos rituales para recibir el Año Nuevo, como los baños de florecimiento, pueden provocar severas alergias, hongos y otras infecciones a la piel. Hacerse un baño de florecimiento...

Quizá no lo sabías, pero la razón más común por la que subimos de peso es la retención de líquidos en nuestro cuerpo. Esto no solo nos hace ganar algunos kilos inexplicablemente, sino también...

Muchas veces, durante la clase de educación física del colegio, para calentar antes de correr o realizar cualquier otra actividad, todos hemos hecho algún ejercicio que nos exija al menos intentar tocar los dedos de...