Salud

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Toda la información que una mujer necesita saber sobre su salud y las mejores dietas para sentirse bien.

El los últimos años el consumo de té verde ha aumentando considerablemente. Uno de los principales beneficios es la pérdida de grasa corporal a corto plazo. El té verde es consumido en China desde hace...

Para todas nosotras es inevitable no pasar por aquel terrible y temible dolor menstrual durante algunos días del mes. Dolores tales como: inflamación, retención de líquidos, ansiedad e irritabilidad. TAMBIÉN PUEDES LEER: Continúa con la rutina...

Las frutas, además de ser deliciosas, son una gran fuente de vitaminas y nutrientes. Muchas de ellas te aportan fibra muscular y tienen excelentes propiedades. Esta es una lista de algunas frutas que te recomendamos...

El verano está a la vuelta de la esquina y empezamos a probar de todo para bajar de peso. Las dietas y ejercicios son la combinación perfecta para eliminar esos rollitos, pero sentimos que...

La mayoría de mujeres tendemos a sufrir con los rollos de la espada. Sufrimos a la hora de abrocharnos el brasier y lo peor de todo es que al ponernos esa blusa que tanto nos...

Es probable que alguna vez hayas sufrido de una terrible infección en tu zona íntima y no hayas descifrado cuál fue la causante. Antes era señal de una mala higiene, pero ahora solo indica que...

Luego que la Organización Mundial de la Salud confirmó que el consumo excesivo de carnes procesadas (embutidos) como: hot dog, tocino, jamón, jamonada, chorizos, entre otros;  serían  causantes del cáncer colorrectal, miles de peruanos...

Si te sorprendiste con la noticia de que la carne procesada es cancerígena, debes saber que la lista de cosas que pueden producirte cáncer no se resume a las carnes. Según la Agencia Internacional...

En las mujeres existe un mayor deseo de consumir chocolates o alimentos dulces que en los hombres, ya sea por razones emocionales u hormonales. Se han realizado un sinfín de estudios sobre sus efectos en...

Nuestro cuerpo no ha sido diseñado para permanecer tanto tiempo sentado como lo pueden exigir las extensas jornadas en una oficina. El cuerpo humano está hecho para vivir y “evolucionar” en constante movimiento. Estar sentadas...