La ciencia dice que hacer karaoke con tus amigas ayuda a mejorar tu salud

¿Acaso no te sientes súper bien y relajada después de entonar tu canción favorita a todo pulmón? Sirve como terapia ya que podemos librarnos de esa mala vibra que nos rodea y hace que nos sintamos mejor.

Hacer karaoke con tus amigas ayuda a mejorar tu salud, según estudio. Foto: Unsplash
Hacer karaoke con tus amigas ayuda a mejorar tu salud, según estudio. Foto: Unsplash

¿Acaso no te sientes súper bien y relajada después de entonar tu canción favorita a todo pulmón? Sirve como terapia ya que podemos librarnos de esa mala vibra que nos rodea y hace que nos sintamos mejor.

Si eres de las chicas que no para de cantar en el carro, la ducha, en el trabajo y hasta en los karaokes con micrófono en mano, ¡muchas felicidades! Esto quiere decir que eres una mujer muy saludable.

Y eso ese cierto, ¿acaso no te sientes súper bien y relajada después de entonar tu canción favorita a todo pulmón? Sirve como terapia ya que podemos librarnos de esa mala vibra que nos rodea y hace que nos sintamos mejor.

Mejor aún si lo haces como una loca frente a tu grupo de amigas porque le estarás haciendo un favor a tu salud. Según una investigación realizada por la universidad de East Anglia, cantar es “esencial para realizar la recuperación de la salud mental”.

El profesor Tom Shakespeare de la Escuela de Medicina Norwich y la doctora Alice Whieldon son los principales autores de este estudio y para hacer la investigación, trataron a 20 personas para ver su comportamiento por medio año.

"Descubrimos que cantar como parte de un grupo contribuye a la recuperación de las personas de los problemas de salud mental", dijo el profesor ya que cantar y estar en grupo ayuda al bienestar de la gente.

De todos los jóvenes estudiados, la mayoría mejoró su salud mental, ¿no es grandioso? Quizá esto sirva como terapia para las personas que padecen de estrés, depresión o ansiedad.

Así que no tengas vergüenza y ve a un karaoke con tus amigas, puede que no tengas la voz de Whitney Houston pero hazlo con sentimiento y te sentirás súper bien. 100% recomendado.

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