¿Se puede perdonar una infidelidad y seguir adelante?

Cuando suceden estas cosas hay tantos sentimientos envueltos que se hace muy difícil lidiar con todos ellos y aceptar lo ocurrido. ¿Cómo creer y volver a confiar en mi pareja? ¿Podremos superar esto?  

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Cuando suceden estas cosas hay tantos sentimientos envueltos que se hace muy difícil lidiar con todos ellos y aceptar lo ocurrido. ¿Cómo creer y volver a confiar en mi pareja? ¿Podremos superar esto?  

Una de las situaciones más difíciles que se pasa en una relación, es cuando hay una infidelidad, pero ¿se puede perdonar la traición y seguir adelante?

Cuando suceden estas cosas hay tantos sentimientos envueltos que se hace muy difícil lidiar con todos ellos y aceptar lo ocurrido. ¿Cómo creer y volver a confiar en mi pareja? ¿Podremos superar esto?

 

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Y una de las preguntas que más difícil se nos hace responder: ¿perdonarlo significa que carezco de dignidad?

En esto caso la respuesta es no, pero ojo, siempre y cuando sea la primera traición, si ya son reiteradas veces, quizás si estas perdiendo la dignidad y el amor propio.

 

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Creo que lo más importante y esencial es perdonar, para que así puedas sanar. Solo así harás que vuelva a funcionar la relación.

 

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Los psicólogos dicen que perdonar es el primer paso para lograr una relación más sana, pues mantener sentimientos negativos y rabia solo causará dificultades y te dañarás más.

 

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De no hacerlo, también te arriesgas a tener problemas de salud tanto física como emocional. La depresión y la ansiedad son consecuencias directas.

Muchas parejas logran perdonar y permanecer unidas luego de que uno de ellos ha engañado al otro. Todo se basa en si puedes aprender a procesar lo ocurrido.

Pero eso sí, quita de tu cabeza la revancha, pues esta nunca será la respuesta, solo trae emociones negativas que te harán perder el tiempo. A la larga, no te sentirás mejor.

 

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Otra de las cosas que son esenciales para que una relación supere una traición, es aprender a controlar las emociones.

A tu alrededor encontrarás muchos elementos que pueden desencadenar pensamientos negativos que te recordarán el mal momento vivido.

 

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Recuerda que, es prácticamente imposible que olvides lo ocurrido, pero puedes aprender a controlar tus emociones. Una vez hagas frente a esto, podrás tener pensamientos más razonables.

 

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Pero sobre todo tienes que saber que si decides perdonar a esa persona que te hirió, hazlo conscientemente. No dejes que los pensamientos negativos alimenten tu alma. Perdonar no es nada sencillo.