Alergia a los ejercicios La alergia al ejercicio existe ¡y puede ser mortal! Debes saber que también hay alergia a los ejercicios, puede parecerte una broma pero es totalmente cierto. Es conocida como anafilaxia y puede llevarte a la muerte.
Viral Personas que publican su rutina de ejercicio en redes tendrían problemas mentales De acuerdo con un estudio, las personas que publican en Facebook o Instagram sus rutinas de ejercicios estarían pasando por una serie de problemas mentales.
Ruptura amorosa y depresión Rutina de ejercicios para evitar la depresión de una ruptura amorosa La depresión es un tema muy delicado pero antes de llegar a situaciones más avanzadas puedes evitarlo haciendo ejercicio, aquí te contamos todo lo que debes saber.
Thalía y su abdomen plano Después de mucho Thalía deja ver su abdomen y así luce Thalía soprendió a sus seguidores con una foto donde muestra después de tiempo su abdomen. Definitivamnete vas a querer el secreto para tener unos abs planos y bien marcados como el de la cantante mexicana.
Abdomen plano como Gigi Hadid ¿Quieres un abdomen plano? Sigue los ejercicios de la modelo Gigi Hadid Si quieres tener un abdomen plano como las celebridades, entonces te dejaremos la rutina de ejercicios de Gigi Hadid, síguelos y vas a conseguir unos abs igual que la modelo.
Rutina de ejercicio Maneras de ejercitarte durante el periodo menstrual Estos sencillos consejos servirán de mucho por si estás con tu periodo y no quieres dejar de hacer ejercicio.
Eliminar la flacidez del brazo Rutina de ejercicios para tener los brazos tonificados Con estos ejercicios podrás eliminar la flacidez de tus brazos y mostrarlo con total normalidad. Las planchas y pesas serán tu mejor aliado.
Piel joven Trucos para rejuvenecer la piel del rostro Las arrugas y las marcas son parte de la edad pero si quieres que tu piel se mantenga, entonces intenta seguir esta rutina de ejercicios para tu rostro y luzca más sana y joven que nunca.
Delgada en Año nuevo Conoce la rutina de ejercicios para levantar los glúteos y tenerlo como Khloé Kardashian La celebridad también sigue una rutina para mantener un cuerpo delgado, pero se ha revelado cuál es el ejercicio más practicado por Khloé para tener un cuerpo tonificado especialmente el derriere.
Cuerpo de modelo Revelan los tips para conseguir un cuerpo delgado como el de las modelos de Victoria's Secret Si quieres tener un cuerpo delgado como el de las modelos de Victoria's Secret entonces hoy es tu día de suerte porque el entrenador personalizado de estas chicas ha compartido su rutina de ejercicios. ¡Inténtalo!
Eliminar las comidas chatarras ¿Mucho fast food? Elimina las calorías con esta rutina de ejercicios Si amas tanto la comida y más aquellas que te hacen subir unos kilos de más inmediatamente entonces sigue leyendo esta nota aquí te diremos la rutina de ejercicios que debes seguir.
Rutina de ejercicios ¿Cómo hago una rutina de ejercicios? ¿Quieres bajar de peso pero no puedes? Esto se debe a que tu rutina de ejercicios no es la correcta, por eso, aquí te daremos algunos tips.