Llega un momento en nuestras vidas, especialmente entre los 20 y 25, donde leer libros se convierte en un hábito completamente diferente al de años anteriores. Ya no leemos sólo para imaginar cosas, sino también para recordar nuestras vivencias y plantear nuestro futuro.

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Aquí te dejamos una lista de 14 libros que te harán reflexionar, reír, suspirar y hasta llorar. Te será muy útil tenner una libreta y un lápiz cerca de ti, porque estamos seguras que encontrarás miles de ideas que te encantarán:

1.- Mindfulness: Guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético – Mark Williams y Danny Penman

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental.

2.- El don de la sensibilidad 

Si eres una persona muy sensible, este libro es para ti.  


3.- Hagamos como que esto nunca pasó

Estas son las memorias de Jenny Lawson, quien con mucho humor relata eso que a todos nos ha pasado: los recuerdos de situaciones que no queremos olvidar y que hacemos como que no existen.

Damn, this book is fucking hilarious!

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4.- Qué es el que 

Esta novela se basa en la historia real de Valentino Achak Deng, refugiado de la guerra civil de Sudán quien llega a Estados Unidos buscando una mejor vida. Él es parte de los llamados ‘Niños Pérdidos’, toda una generación de hombres y mujeres quienes en 1980 huyeron del país y de la guerra.

If you haven’t read it, you better add it to your #readinglist! #whatisthewhat #southsudan

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5.- Si Buda tuviese una relación: Guía práctica para encontrar el amor en el camino espiritual

Este libro nos enseña a dejar ir el temor al abandono y a creer más en el amor de nuestra pareja dejando de lado los miedos que la ansiedad nos pueda provocar.

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6.- El poder de los hábitos

Si estás buscando finalmente establecer algunos hábitos en tu vida, este libro es para ti.

Cambiando Habitos 💪😎 📚☕️ #ElPoderDeLosHabitos #Cafesirri

Una foto publicada por Jonathan Olvera (@cpt.chromic) el

7.- Así es como la pierdes

El último libro de Junot Díaz es una crónica autobiográfica que mezcla elementos de ficción para mostrar la realidad que vive un hombre al ser incapaz de amar como corresponde.

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Una foto publicada por Lucianne (@xluciannex) el

8.- El año del sí

Shonda se decidió, durante un año, a decirle que sí a la vida y a las nuevas oportunidades. En su libro nos cuenta, a modo de crónica, los espectaculares cambios y resultados que esto generó.

Thanks Shonda for this awesome read ! #yearofyes

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9.- Más fuerte que nunca

¿Qué tienen en común todas las personas con relaciones amorosas y fuertes, los líderes trabajando con la creatividad, los artistas incentivando la innovación y los religiosos que llevan por el camino de la fe a las personas?

connecting dots for new things// 👽🌑🌌📖 #stillreading #readingthisrepeatedly #brenebrown #risingstrong

Una foto publicada por Jemima Tumewu (@jemimatumw) el

10.- Hipérbole y media

Este es un libro de humor, sin embargo, puedes encontrar viñetas referidas a la depresión y a la ansiedad.

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