7 mensajes que ayudan cuando no sabes que decirle a una amiga que esta triste

Estar deprimidos o tener a un ser querido en esta situación es complicado y muy difícil, porque quisieras pero no sabes cómo ayudarlo a salir de eso. Cuando no te pasa a ti, tienes claro que lo puede superar, pero cuando eres tú la víctima, el mundo simplemente se te esta cayendo.

Ante algo así son muchas las personas que no saben cómo reaccionar para poder apoyar a esta persona pero, tranquila un bonito mensaje siempre puede sumar. Y para que no sea de los que siempre suenan a lo mismo, te damos algunos ejemplos:

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1. Tómate tu tiempo. Aquí estoy cuando me necesites.

 

2. No puedo imaginarme por lo que estás pasando, pero quiero que sepas que estoy aquí para ti.

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3. Puedo verte batallando con esto. A veces no sé qué decir ni qué hacer para ayudarte, pero sé que siempre haré lo que pueda para apoyarte. Tú eres mi amigo y me importas.

4. Si quieres hablar de lo que sientes, puedo escucharte.

 

5. Sé que hoy puede parecer insuperable, pero quiero que sepas que nuestra amistad es vital para mí. Siempre haré mi mejor esfuerzo para ayudarte a encontrar algo parecido a la normalidad, pero sé que la depresión puede ser agotadora y que lo ‘normal’ puede no ser posible en este momento.

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6. Eres más fuerte de lo que crees o de lo que te sientes en este momento. Sigue luchando.

 

7. No estás sola. ¡Resiste!