¿Cómo dejo de stalkear a mi ex? Con estos consejos lo lograrás

Si bien es cierto las redes sociales nos han simplificado la vida, pero también nos la ha complicado, sobre todo cuando has tomado la decisión de terminar una relación.

Muchas veces nos torturamos cuando pasamos horas enteras stalkeando al chico que nos rompió el corazón, inconscientes del daño que esto puede causar en nuestra autoestima.

Todas debemos de ser honestas y admitir que es muy difícil dejar ir a alguien con quien pasaste momentos increíbles, pero es hora de superarlo.

Dicen que el que busca encuentra, quizás por eso estas aquí leyendo este artículo, así que para que dejes atrás esa mala costumbre de stalkear, te vamos a dar algunos consejos que seguramente te serán de utilidad la próxima vez que te surja la inquietud de saber en qué anda tu ex.

1. Lo primero que debes de hacer es tomar consciencia, pues, tratar de obtener información de tu ex a través de las redes sociales te hará caer en un círculo vicioso que no lleva a ningún lado.

Sí, las rupturas son difíciles, pero si sientes la necesidad de revisar sus actualizaciones es mejor que busques algo más que hacer.

Una distracción, como leer un libro, escuchar tu canción favorita, salir con amigos, dar un paseo, aprender nuevas cosas como pintura o fotografía, eso te ayudará a dar el siguiente paso.

2. Hay aplicaciones y extensiones de navegador que te ayudarán a limitar el acceso a ciertos sitios web, basándose en la hora del día e incluso tu ubicación.

Una de las mejores es App Détox que te ayuda a restringir el acceso a las cuentas de otras personas; también te indica las veces que has intentado visitar sus perfiles.

3. También debes de cortar con todo lo que te recuerde a esa persona. Desde amigos y familiares, hasta aquello que te recuerda su relación. Dejar de saber qué están haciendo las personas cercanas a tu ex te ayudará a superar más rápido esa relación.

4. No cometas el error de abrir cuentas alternas para espiarlo sin que él sospeche de ti. Eso solo provocará que sigas sufriendo y que ninguno de los anteriores consejos te ayude.

5. Una de las cosas que también ayuda es borrar todas las fotos que te recuerde a su relación fallida, esas imágenes se tienen que ir de tu cuenta, no te lastimes más.

Si aún después de hacer todo esto sigues deseando saber qué hace y con quién sale, lo más recomendable es que visites a un especialista.