¿Por qué tu pareja no te acaricia mientras están juntos?

Es normal que te pasen muchas preguntas por la cabeza cuando no te sientes amada, valorada ni deseada por tu pareja en la intimidad. Estas preguntas pueden estar relacionadas con tu pareja, contigo misma o sobre la relación en general.

¿Qué esta pasando con mi pareja? ¿Ya no siente atracción por mí? ¿Le gusta otra persona? ¿Tiene una aventura? ¿Está pasando por un mal momento? Son preguntas que rondan por nuestra cabeza.

Si sientes preocupación por tu relación, es importante que hables con tu pareja. Debes explicarle cómo te sientes y preguntarle que está pasando en esos momentos. Es posible que tu pareja no se dé cuenta de lo que estás sintiendo.

En determinadas ocasiones, los motivos pueden estar relacionados con el estado anímico o de salud de la persona. Aunque también puede deberse, por ejemplo, a la propia situación de la pareja.

• Problemas de salud:

Algunas enfermedades crónicas pueden desarrollar a consecuencia de las mismas una disminución del apetito sexual. Por ejemplo, la diabetes o la obesidad pueden dar lugar a esta situación. Conversar con tu pareja sobre el tema puede ayudar a retomar ciertas demostraciones amorosas.

En los hombres, las causas en torno a la disminución de la libido pueden ser depresión, ansiedad, problemas de relación consumo de algunos fármacos y niveles bajos de testosterona en sangre.

En las mujeres, las causas también pueden ser la depresión o la ansiedad, así como el consumo de ciertos fármacos, pero también los problemas de autoestima, los cambios hormonales, las malas experiencias pasadas, etc.

De igual manera, hay que tener en cuenta ciertas enfermedades psicológicas. Una persona que esté atravesando un cuadro depresivo, posiblemente, tienda a evitar las relaciones íntimas.

• Falta de cercanía emocional:

Si tu pareja no te acaricia durante el acto, podría indicar una falta de conexión emocional. Es posible que tu pareja no se sienta emocionalmente cerca de ti en ese momento o que haya problemas resueltos en la relación.

• Comodidad y rutina:

Luego de estar en una relación durante algún tiempo, es posible que la comodidad y la rutina se establezcan, lo que a veces puede llevar a una disminución en el contacto físico. Las parejas pueden sentir que ya se conocen tan bien que no sienten la necesidad de expresar su afecto de la misma manera que al principio de la relación.

• Estrés o preocupaciones personales:

Cuando las personas están lidiando con la ansiedad o el estrés o preocupaciones personales, pueden desconectarse emocionalmente y dejar de mostrar afecto físico. No necesariamente tiene que ver contigo, sino con lo que está pasando en la vida de tu pareja.

• Dificultades de comunicación:

Si no se habla abierta y sinceramente sobre las necesidades y deseos en la relación, es posible que uno o ambos miembros no se sientan satisfecho en cuanto al contacto físico.

• Cambios en la relación:

Las relaciones evolucionan con el paso del tiempo, y las necesidades y deseos de cada persona pueden cambiar. La falta de caricias puede ser un reflejo de estas transformaciones en la relación.

• Diferencias en las preferencias:

Es muy posible que tú y tu pareja tengan diferentes preferencias en cuanto al contacto físico. Algunas personas pueden necesitar más caricias y muestras de afecto que otras. En esos casos, la comunicación es esencial para encontrar un equilibrio que funcione para ambos.