Conoce las claves para una buena comunicación en tu matrimonio

Aprender a tener una comunicación efectiva dentro de cualquier relación requiere de un trabajo constante. Este componente es clave para que tengas una relación duradera y, sobre todo, honesta.

Muchas parejas reportan que tienen problemas de comunicación sobre temas como: el hogar, el dinero, los cuidados de los niños, problemas con la familia de su pareja, entre otras. Este tipo de problemas podrían ser resueltos en un instante, pero cuando hay una falta de comunicación respetuosa y honesta, pueden convertirse en algo peor.

Principios de una comunicación efectiva:

1. Evita los mensajes con doble sentido. Decir algo de forma verbal, pero después contradecirlo con tu lenguaje corporal puede agravar las cosas.
    
2. No dejes que pase el tiempo. Resuelve los problemas en el momento, suele ser mucho mejor ya que evitas que crezcan y se acumulen con otros asuntos y conflictos.
    
3. Muestra respeto. Valora que la otra persona no solamente es tu pareja, sino que es un ser humano, el cual merece ser respetado. Dirígete siempre de una forma adecuada y amable, sin ser grosera o violenta.
    
4. No asumas que tu perspectiva del problema es la única válida. Para llegar a acuerdos, debes tomar en cuenta también la opinión y el punto de vista de tu pareja.
    
5. Sé claro. Siempre intenta ser conciso con lo que dices y utiliza las palabras para que no existan malos entendidos.
    
6. Escucha atentamente. Así como tú quieres ser escuchado, ten respeto por lo que dice tu pareja y presta mucha atención a sus palabras.
    
7. Si tienes dudas, pregunta. No te quedes con la incertidumbre ni especules, es mucho mejor que preguntes cuantas veces sea necesario para que tengas todo claro.
    
8. Sé consciente de cómo hablas. Gritar no es una buena idea nunca, insultarse mucho menos. Habla de forma respetuosa en todo momento.

También es importante que no tengas expectativas irreales en tu relación. También debes recordar que tu pareja no lee la mente, así que, si no te comunicas, no podrá saber qué quieres o necesitas, o lo que te molesta.