¿Sabías que algunos dolores de tu cuerpo están conectados con tus emociones?

Cuando nos golpeamos una parte del cuerpo, no solo es porque hicimos ejercicios o algún movimiento tosco, también tiene que ver mucho con lo que tu mente siente.

La frase que dice “el dolor está en la mente”, tiene mucho de cierto. Esto se debe a tu mente refleja en tu cuerpo el cómo te sientes y eso se nota reflejado cuando alguien te ve.

 

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Cada sensación que tiene durante el día, de alguna manera afecta a tu cuerpo. Por lo que si tienes estrés, tu cuerpo estará cansado y agotado. Pero no te preocupes, no quiere decir que así será todo el día.

En esta nota te enterarás de la relación que tiene tu cabeza con tu cuerpo:

 

1. Dolor de cabeza

Esto es causado mayormente por estrés. Solo tómate unos minutos para caminar, despejarte y volver a hacer tus quehaceres.

 

 

2. Dolor de hombros

Si tienes muchas cosas en mente y te haces cargo de varias y sientes dolor en los hombros es porque debes de dejar de encargarte de algunas cosas. Libérate y piensa en ti y tu salud.

 

 

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3. Dolor de espalda

Es sinónimos de preocupación. Sientes tanta tensión que todo eso es una carga para ti ocasionando ese dolor en la espalda.

 

 

4. Dolor de rodilla

Aparte de que algunas personas sienten dolor en las rodillas por algo físico, es porque tienes el ego muy alto y deberías pensar más en las personas.