Importancia de desayunar Razones por las que es importante desayunar El desayuno siempre será lo primordial para empezar tu día, debes grabártelo en la cabeza. Si no ingieres nada en la mañana, es difícil que tengas energía para el resto del día.
Desayuna saludable ¿Por qué el desayuno es la comida más importante del día? Dicen que si no desayunamos, podemos engordar o quizá tendremos menos calidad de vida, pero algunos científicos no están de acuerdo con lo que se dice siempre.
