Cuida tu salud Este es el alimento que consumes a diario y te mata lentamente Todas estamos de acuerdo en que los alimentos que ingresan a la lista negra de prohibidos son la sal, los dulces y obviamente el alcohol, las carnes rojas también.
Prevención del colesterol en fiestas navideñas 4 cosas que debes hacer para prevenir el colesterol en Navidad El consumir grasas saturadas y azúcares en estas épocas, hace que subamos unos 5 kilos aproximadamente, cosa que muchas no podemos evitar porque en Navidad se come delicioso.
