Navidad sin subir de peso Aprende a controlar tu peso en esta Navidad y disfruta de una deliciosa cena Diciembre es uno de los meses en que las personas comen mucho más y no solo en cantidad sino, en variedad. Bien dicen que la comida es lo más delicioso del mundo y para que esta Navidad puedas disfrutar sin culpa, te traemos unos consejos para mantenerte delgada.
No subir de peso Si ya bajaste peso esto es lo que debes hacer para no volver a engordar Una vez que las personas logran obtener su peso ideal se descuidan nuevamente, si quieres mantener un peso ideal y no subir de peso entonces esto es lo que debes hacer para mantenerte en linea.
