Noticias Aprende a controlar tu peso en esta Navidad y disfruta de una deliciosa cena Diciembre es uno de los meses en que las personas comen mucho más y no solo en cantidad sino, en variedad. Bien dicen que la comida es lo más delicioso del mundo y para que esta Navidad puedas disfrutar sin culpa, te traemos unos consejos para mantenerte delgada.
Noticias Si ya bajaste peso esto es lo que debes hacer para no volver a engordar Una vez que las personas logran obtener su peso ideal se descuidan nuevamente, si quieres mantener un peso ideal y no subir de peso entonces esto es lo que debes hacer para mantenerte en linea.
