¿Cuál es la mejor hora del día para realizar la rutina de Skincare?

Entre tantas tendencias y opciones en el mercado que se ven sobre el skincare casero, natural, clean o coreano, ¿a qué hora es la ideal para realizarlo?, aquí te los comentamos. 
 

Denominado por millones de mujeres como la rutina que se debe realizar religiosamente. El skincare se destaca por seguir una rutina de limpieza saludable por medios de diferentes productos que ayudan a mejorar las imperfecciones del rostro. Junto a ello, este tipo de limpieza requiere de cuidados y horas establecidas para que funciones de manera adecuada. 

Los especialistas en cuidado de la piel sugieren que el momento óptimo para aplicar tratamientos faciales es al finalizar el día. Durante el día, las células cutáneas se concentran en proteger los daños que puedan causar los rayos ultravioletas u otros factores ambientales. Y es en la noche, cuando se enfocan en la regeneración y reparación celular. 

Pero, ¿cómo dormir si ya nos aplicamos los productos?

La mejor posición para evitar restregar lo que hemos aplicado con la almohada es la posición horizontal. Ya que nos ayuda también a favorecer el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, lo que nos permite eliminar las toxinas y líquidos retenidos. Aquí es aconsejable aprovechar este momento para aplicar tratamientos que estimulan la renovación celular, como el retinol o los alfa dihidroxiacetona. 

Una rutina de cuidado de piel mínima y completa es la que incluye tres pasos: desmaquillar y limpiar, hidratar o humectar y proteger. Los pasos van aumentando en la medida en que identificamos necesidades específicas de tu piel, tales como manchas o líneas de expresión. Sin embargo, tener una rutina que incluya muchos pasos no garantiza que sea la más efectiva. Al final, los resultados dependen del tipo de ingredientes que tenga cada producto y el conocimiento que existe detrás de la formulación.

Y si deseas realizarte un skincare profesional, estos tratamientos también alcanzan su máximo potencial al final del día. Por lo que es recomendable programarlos a partir de las 6:00 de la tarde, especialmente para los tratamientos más intensivos, ya que el tiempo de recuperación se optimiza.  Este consejo puedes aplicarlo para los tratamientos reafirmantes o de efecto lifting, pues muestran mejores resultados cuando se realizan en el horario de tarde noche, debido a una mayor producción de colágeno.