Problemas de salud más usuales de un Capricornio

¿Quieres saber sobre tu salud? ¡Entérate aquí Capricornio! La verdad es que muy pocos saben que las personas bajo este signo disfrutan de una buena salud, siempre y cuando se cuiden física como mentalmente. Aunque, de hecho, su bienestar depende directamente de la edad.

¡Atención! Los del signo de Capricornio tienen que tener especial cuidado, justo con las rodillas, con su estructura ósea, con los resfriados, los cálculos renales, problemas de la piel entre otras. Solo si te interesa saber los problemas de salud que pueden llegar a sufrir, quédate aquí y presta mucha atención.

¿Cuáles son los problemas de salud más usuales de un Capricornio?

Problemas en las articulaciones

Este signo gobierna los huesos, articulaciones, cartílagos, especialmente en las rodillas. De hecho, por llevar una vida tan ajetreada la mayoría de las personas de este signo suelen tener problemas de artritis, artrosis, fracturas, reuma, lesiones en las rodillas y otras dolencias vinculadas a los músculos, los huesos y articulaciones.

• Recomendación: Realiza ejercicios físicos moderados, sobre todo, de musculación. Incluso los de fuerza, ya que son muy buenos para el mantenimiento del sistema muscular y óseo.

Problemas en la piel

Como dicen muchas veces: el cuerpo habla cuando algo no anda bien. Por ese motivo, se podría decir que la piel es el reflejo de cosas que ocurren en nuestro interior. De hecho, este signo también gobierna la piel y sus enfermedades. ¿La razón? Se dice que los capricornianos guardan sus emociones y por eso pueden verse desgastados, debido a altos niveles de estrés y ansiedad. Es más, las personas de este signo soportan fácilmente las críticas al grado de no mostrar ninguna emoción. Sin embargo, reprimir sus sentimientos en sí mismos al final no tienen resultados positivos.

• Recomendación: Utiliza protección solar tanto en la cara como el cuerpo, todo para evitar cualquier tipo de problema vinculado al cáncer de piel.

Problemas crónicos

Como no notan los síntomas de una enfermedad en desarrollo por estar totalmente inmersos en el trabajo, a veces eso da como resultado que una enfermedad se vuelva crónica, al adquirir esa condición la sufren toda la vida. Si bien siempre completan el trabajo que realizan, su excesivo celo por hacerlo mejor y lo más rápido posible puede causar fatiga crónica

• Recomendación: Ante cualquier síntoma, externo, como en tu piel, o como algo interno, acude a un doctor o a un especialista en la salud. Solo ahí te podrán dar los mejores cuidados y medidas adecuadas para cuidarte. Además, por ese motivo es recomendable que comiences a organizar tus actividades sin presión o tener un plan de acción que no tan estricto.

Depresión

Está más que confirmado que las personas de Capricornio sufren, muchas veces, trastornos como la ansiedad, la depresión y el estrés, debido al ritmo de vida que llevan. A pesar de tener un suministro inagotable de fuerza y vitalidad, es importante mantener una actitud positiva en cualquier situación y no ceder ante el desaliento.

• Recomendación: Nunca deben dejarse solos. Para eso pueden acudir a un psicólogo, hablar con sus seres queridos, realizar actividades que lo ayuden a mantener las ideas negativas lejos, como hacer limpieza, cocinar o llevar clases de yoga.

Recomendaciones generales en la salud para todo Capricornio

• Llevar una dieta rica en proteína y calcio. Por si no lo sabías, el fosfato de calcio forma tejido óseo.
• La dieta debe ser variada y equilibrada, contener frutas, verduras y cereales.
• No deben abusar de los alimentos picantes y grasos.
• Pueden realizar deportes, como: voleibol, baloncesto, atletismo, natación, entre otros.
• Al ser un signo que no tiene miedo de probar su fuerza puede practicar deportes extremos, tales como escala o ciclismo.
• Es importante que las personas del signo de Capricornio aprendan a relajarse y no dedicar todo su tiempo libre al trabajo.
• No está de más que te realices unos chequeos de rutina para ver que todo marche bien.