Infecciones urinarias: ¿Por qué se recomienda tanto consumir el jugo de arándanos?

Se trata de una bebida no muy común, pero que tiene efectos muy beneficiosos para la salud.

Chicas, estoy segura de que muchas de nosotras hemos atravesado momentos en los que hemos sentido que algo no está muy bien con nuestro cuerpo. Esto, con el paso del tiempo, no solamente nos permite conocernos cada vez más, sino también a identificar ciertas enfermedades que pueden ser recurrentes como la gripe, la fiebre, la tos e incluso saber cómo es que vamos a reaccionar ante ellas.

Bueno, ante este tipo de sucesos dentro de nuestra vida, no queda de otra que acudir con un especialista y saber qué es lo que debemos hacer para recuperarnos. Sin embargo, en el caso de las infecciones urinarias esto puede llegar a ser algo que no solamente cohíbe a algunas chicas, sino que también las puede llevar a sentir vergüenza por algo que es probable que suceda. 

Ante esto, queda claro que no solamente debemos acudir con un especialista, sino ir conociendo nuestro cuerpo y saber qué es lo que nos permite estar bien y qué es lo que nos puede generar ciertas incomodidades. Frente a ello, existe una bebida que no solamente nos va a permitir sentirnos más saludables, sino que también nos puede ayudar con este tipo de infecciones. Ojo, no es que esta sea una bebida milagrosa, pero sin duda, puede ser un gran aliado si es que queremos mantenernos fortalecidas mediante recursos naturales. 

¿Por qué es importante consumir el jugo de arándanos? 

De acuerdo con la uróloga, María Carolina Pérez, esta bebida no solamente tiene un gran sabor, sino que también puede ayudarnos a fortalecer nuestras defensas en aquellas zonas que nosotros consideramos más débiles. En el caso del jugo de arándanos, la especialista menciona que los arándanos tienen unos compuestos antisépticos y unos ácidos que evitan las infecciones urinarias. 

Además, Pérez agrega que esta bebida puede llegar a generar algo que ella denomina como una “capa protectora” en la parte de adentro de la vejiga y evita que la Escherichia coli, una de las bacterias más frecuentes en las infecciones urinarias, se puedan adherir a nuestro cuerpo y generar molestias a largo plazo. Finalmente, la especialista agrega que se recomienda beberlo de una a tres veces por semana.