¿Cuál es la infusión que ayuda a la eliminación del sarro dental?

Chicas, estoy segura de que todas nosotras hemos estado en contacto siempre con diferentes rutinas que nos han traído muchos beneficios durante el día. Ya sea a través de ejercicios o nuestra propia alimentación, este segundo factor es uno de los más importantes, ya que no solamente consiste en consumir lo que nos recomiendan, sino saber qué es lo mejor se nos adapta y qué tan factible es sostenerlo con el paso del tiempo.

En este caso va a depender mucho de cómo es que sea nuestro estilo de vida, puesto que no solamente se trata de mantener una buena alimentación, sino de complementar con algunas rutinas de ejercicio que puedan mantenernos mucho más saludables. Adicionalmente, también existen algunos “trucos” que podemos hacer para que algunos aspectos de nuestra propia higiene se mantengan en un mejor estado o en uno más deseado.

Y si hablamos de higiene, sin duda la bucal es una de las que más presente tenemos, puesto que es algo que tenemos que realizar tres veces todos los días. Sin embargo, queda claro que esto puede ser algo que por cualquier razón no se llegue a cumplir y que, antes de que se convierta en algo mayor, siempre podemos recurrir a algunos “life hacks” que nos haga más sencillo volver a tener una higiene dental correcta. Es por ello que se ha vuelto a popularizar el uso de una infusión para contrarrestar el sarro dental que se puede formar en la superficie de nuestros dientes o debajo de la línea de las encías. 

¿Qué infusión es esta? Bueno, no es nada más y nada menos que el té verde que, de acuerdo con un estudio del Instituto de Ciencias Dentales de Bareilly, el consumo regular de té verde puede ayudar significativamente en la higiene bucal. Esta popular bebida es conocida por contener múltiples beneficios para la salud, pero algo que llamó la atención de los especialistas es que tuvo un enorme impacto a la hora de eliminar el sarro dental de manera natural. Tal parece que gracias a su contenido elevado de antioxidantes y vitaminas C y E, el té verde actúa reduciendo la cantidad de bacterias en la boca y promoviendo una dentadura mucho más saludable. 

Sin embargo, hay que tener en cuenta que no solamente se trata de consumir el té verde, sino de combinarlo con una correcta higiene bucal para evitar este tipo de problemas dentro de nuestra boca. Recuerda que el té verde puede ser un gran aliado en estos casos, pero siempre puedes acudir con un odontólogos para que pueda revisar tu caso de manera particular.