Según estudios, el queso te ayudará a bajar de peso

¿A quién no le encanta el queso? Es perfecto para acompañarlo en las comidas: pizza, ensaladas o emparedados. Si eres de las chicas que hasta respira queso, este estudio es tu salvación.

Según esta investigación, si comes queso seguido te ayudará a bajar de peso y podrás mostrar una esbelta figura ¿por qué? Porque el queso es la nueva fuente de la eterna juventud.

 

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Unos científicos australianos, analizaron a un promedio de 800 chicas en Italia: cómo era su rutina de alimentación y en qué consistía. Fue ahí que descubrieron que ellas son las que están menos propensas a tener enfermedades y pueden llevar una vida con plenitud.

Las que consumían el queso azul, tenían el nivel de presión normal y casi no presentaban arrugas, además, su vida corría menor riesgo de tener un infarto, es decir, un 40% menos de probabilidades de que sufrieran un paro cardiaco.

 

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¿A qué se debe? A que el queso tiene dos compuestos que los científicos consideran principales: poliaminas y espermidina, que ayudan a eliminar las células viejas mejorando la calidad de vida de las personas.

En el colegio universitario de Dublin, la doctora Emma Feeney, junto a su equipo de investigación, analizaron a otras 500 chicas. Al revisar los resultados, se dieron cuenta que las mujeres que comían más queso, presentaban menos problemas de colesterol.

 

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El queso, gracias a estos estudios, puede ayudarte a reducir la medida de la cintra, tu masa corporal y no tener problemas de presión.