Vida ¿Qué hace que un corredor rompa récords? Un reciente estudio realizado por la Universidad de New York analizó diversas formas en las que los corredores regulan su mente.
Salud Estos 4 ejercicios te ayudarán a quemar más calorías que correr Al hacer este ejercicio físico, también requiere de un esfuerzo mental. Tienes que estar consciente de lo que quieres conseguir y hacia dónde quieres llegar. Por eso, no todas amamos correr.
Salud ¿Sabes cuánto tienes que correr para quemar las calorías que consumes? Aquí te lo contamos Entre hamburguesas, milkshakes, papas fritas y helados, ¿te has puesto a pensar cómo harás para quemar esas calorías que tienen esos alimentos?
