Día de la cerveza: 10 buenas razones por las que debes tomarla para celebrar su día

La cerveza es una de las bebidas más consumidas los fines de semana en reuniones, fiestas y demás.

Siempre hemos buscado la excusa perfecta para beber y hoy, que es su día, seguramente ya estás pensando en alguna para buscar a tus amigas y salir de casa.

En marco de la celebración del Día de la Cerveza, hemos recopilado algunos beneficios de esta bebida que puedes usar como excusa para salir a tomarte unas cuantas para festejar esta fecha.

Toma nota de los beneficios de la cerveza que no conocías:

 

 

1. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y disminuye en un 30% el riesgo de ataques cardíacos.

 

2. Aumenta el colesterol bueno.

 

3. Hay evidencia de que el alcohol puede incrementar la sensibilidad a la insulina, por lo que puede reducir el riesgo de diabetes.

 

4. Reduce el riesgo de cáncer de vejiga y cálculos renales, debido a la gran cantidad de líquidos que contiene.

 

5. Tiene efectos antioxidantes, lo que podría enlentecer el proceso de envejecimiento natural.

 

6. Consumida con moderación, disminuye la retención de líquidos, por lo que tiene un efecto diurético.

 

7. Favorece la secreción de jugos gástricos, por lo que mejora la digestión.

 

8. Hacer el Beer Yoga ayuda a que tu cuerpo se libere de estrés tanto físico como mental.

 

9. No engorda. Solo debes mantener tu cuerpo activo haciendo ejercicios.

 

10. Tomarla helada hará que tu garganta se sienta fresca y así evitar las enfermedades como gripe y resfriados.

 

 

Hoy es viernes y tu cuerpo lo sabe. Seguro ya falta poco para la salida de tu trabajo, así puedes ir con tus amigos a un after office y pasarla de lo mejor. Hay estudios científicos que aseguran que eso aumentará tu calidad de vida.

Una investigación de la Universidad de California, al mando de la profesora Claudia Kawas, llegó a la conclusión que tomar un chopp de cerveza al día, ayuda a las personas a mejorar su salud.

La investigadora se dio cuenta que beber mucho y subir de peso estaba relacionado con la vida sedentaria, así que con los estudios que realizó, pudo observar que las personas que beben alcohol, son menos probables que tengan un problema cardiaco.

¡Salud por eso!