Las señales de que los problemas en tu relación lo estás causando tú

Conoce los detalles de estas señales de que los problemas en la relación lo estás causando tú.

La vida en pareja puede ser fuente de inmensas alegrías y satisfacciones, pero puede perder fácilmente su equilibrio y convertirse en una realidad bastante tóxica. Y generalmente, cuando no funciona como debería, solemos buscar respuestas en todas partes, menos en nosotras mismas.

Marc Travers, un psicólogo reconocido, ha identificado dos formas en las que uno puede convertirse, sin darse cuenta en la causa de su propio malestar sentimental. Escribió sobre ellas explicando cuáles son y qué puedes hacer para salir de ese problema.

Idealizas demasiado a tu posible pareja:

Uno de los problemas en la relación es cuando idealizas demasiado a alguien, empezamos a imaginarnos a la otra persona como nos gustaría que fuera. Según el experto, los casos pueden ser principalmente dos:

• Tienes poco amor propio. Al ceder fácilmente a cualquier cosa que diga o haga tu pareja corres el riesgo de dar a la otra persona una sensación de superioridad. Según un estudio, las personas que se respetan a sí mismas pueden defender mejor su moral cuando se enfrentan a dilemas en sus relaciones. Esto conduce a mejores resultados en la relación, por ejemplo, ambos miembros de la pareja son más complacientes, indulgentes y conciliadores.
   
• Tienes baja autoestima. Si tienes baja autoestima, puedes acabar enviando señales equivocadas a la relación, como mostrar que dependes de tu pareja para ser feliz y buscar constantemente aprobación.

Te centras en alguien que acaba de salir de una relación:

Hay dos señales que pueden ayudarte a entender si merece seriamente la pena invertir en una pareja que acaba de volver a estar soltera:

• ¿Se acuerda fácilmente de su ex? Si la persona que te interesa menciona a menudo al ex en las conversaciones, podría significar que todavía hay recuerdos y heridas que no han cicatrizado. Si habla negativamente, puede indicar que aún no está preparado para dar un paso adelante o que no asume la responsabilidad de lo que puede ir mal en una relación.
   
• ¿Te envía señales contradictorias? Otro aspecto al que debes prestar atención es si tu pareja empezó tu nueva relación con convicción, pero luego se mostró más fría a medida que avanzaba la relación.