Beber dos copas de vino antes de dormir, te ayudará a bajar de peso, según estudio

Cada vez la ciencia nos da más deliciosas opciones para adelgazar y tener una vida saludable. Creo que a la mayoría de chicas nos encanta el vino y hoy te diré por qué será nuestro gran aliado para eliminar esos kilitos de más.

Muchas mujeres sufrimos porque no nos entra nuestro pantalón favorito o cuando usamos una falda, se nota nuestra pancita, y eso es lo que queremos evitar.

Las rutinas de ejercicios se nos hace cansado e interminable, además, las dietas ya no nos gustan tanto desde que sabemos que nos privaremos de las comidas que más nos gustan.

Así que quieres bajar esos kilitos de más, ¡toma vino! Sé que en una nota anterior te comenté que esta bebida te ayudaría a bajar de peso, pero lo nuevo que te diré hoy es que te hará reducir un par de tallas, ¿no es genial?

Ojo: bajar de peso es una cosa y reducir tallas, es otra. Es por eso que según el estudio científico de la Universidad de Washington, aseguran que tomar dos copas de vino antes de dormir, reducirás esos gorditos detrás de la espalda.

Además, la Facultad de Medicina de Harvard avala esta investigación a pesar de que muchos médicos nos dicen que tomar no debe estar incluida en nuestra alimentación.

Para llegar a un resultado exacto, analizaron a unas 20 mil mujeres durante un periodo de 13 años y se dieron cuenta que al tomar dos copas diarias, reducían el riesgo de padecer sobrepreso.

El vino hace que la grasa corporal se reduzca a un porcentaje considerable, y eso no es solo un beneficio, también ayuda a que no te aparezcan arrugas a temprana edad.

Si bebes dos copitas antes de ir a la cama, te olvidarás de los antojos por alimentos dulces o altos en grasas durante la noche, así podrás bajar de peso sin mucho esfuerzo.

Recuerda que todo es con moderación, no vayas a tomártelo a pecho. Unas cuantas copas es suficiente para que esos rollitos vayan desapareciendo poco a poco y te veas más perfecta.