"Blue Monday": ¿Cuándo es el día más triste del año?

Cada tercer lunes de enero se celebra el “Blue Monday” conocido como el día más triste, pesimista y deprimente del año. Esta tradición de origen inglés, y hasta con una cuota comercial, tiene un poco más de dos décadas.

¿Cuál es el origen del “Blue Monday”?

En 2005, el psicólogo Cliff Arnall trabajaba en una campaña publicitaria y terminó diseñando una fórmula matemática para determinar el día más triste del año. Arnall basa sus estudios en varios factores como el sentimiento de incertidumbre por lo que depara el año nuevo, la vuelta al trabajo y los colegios, las cuentas bancarias afectadas por los excesos navideños.

Fórmula del Blue Monday:

La fórmula es la siguiente: 1/8C+ (D-d) 3/8xTI MxNA. ¿Qué significa esto?

La C hace referencia al clima, la D a las deudas adquiridas en fiestas navideñas, d es el dinero que cobraremos al final de enero, T es el tiempo que ha pasado desde Navidad e I es el tiempo que ha pasado desde el último intento de dejar un mal hábito, M son las motivaciones que aún tenemos y finalmente NA representa la necesidad de actuar para cambiar lo negativo de nuestras vidas.

Por otro lado, de acuerdo con la teoría del color, el famoso Blue Monday es asociado al azul por ser un color que denota tristeza, pasividad, pesimismo o apatía. Y es sabido que los colores se relacionan con el estado anímico de las personas.