Estudio: Chismear constantemente puede ayudarte a mejorar tu autoestima y reducir tu estrés

Una de las cosas peores calificadas en la sociedad es el chisme y aunque este está más asociado a las mujeres, lo cierto es que nadie se ha librado de conocer a alguien chismoso, independientemente de su género. Sin embargo, un reciente estudio ha revelado que chismear, puede ayudar a tener un orden social, entre otros beneficios.

Según un estudio realizado por la Universidad de California en Berkeley, chismear constantemente puede ayudarte a tener un orden social, mejorar tu autoestima y reducir el estrés. Además, puede impulsar a promover un comportamiento social más empático y generoso.

El informe publicado en la revista Journal of Personality and Social Psychology, menciona que no todos los chismes son beneficiosos, pues existen aquellos que se hacen con malicia, razón por la cual el chisme es mal visto, y otros que son chismes “pro social”, los cuales serían los que traen estos beneficios.

Pero, ¿a qué se refieren con chismes positivos? Para llegar a esta conclusión, los autores descubrieron que cuando los voluntarios estaban frente a un comportamiento errático, sus niveles cardíacos aumentaban, pero, al contar el chisme, estos individuos lograron liberarse de esa tensión y, además, se sintieron muy bien al advertir a otros de ese mal actuar.

Por su parte, Robb Willer, coautor del estudio, mencionó que las personas que cuentas chismes positivos, lo hacen con un deseo de ayudar a los demás, incluso, halló indicios de que estas personas tienen mayor tendencia al altruismo y la equidad.

Por otro lado, los investigadores de la Universidad de Staffordshire, en Reino Unido, también encontraron que los chismes positivos son más beneficiosos que los negativos. Para ello, contaron con 140 personas a quienes los pusieron a contar historias positivas y negativas de personas ficticias.

Como resultado, aquellos que hablaron positivamente de su personaje, tuvieron un aumento de su autoestima en un corto plazo, además, descubrieron que aquellas personas con tendencia a chismear se sentían más apoyadas socialmente.

Así que, si te juntas con tus amigas a chismear de vez en cuando, no lo veas como algo tan malo, pero eso sí, eso no quiere decir que te vas a poner a inventar cosas que no tienen nada que ver con la vida de los demás.