¿Cuándo hay que preocuparse por las varices en las piernas?

¡No pases por alto cualquier síntoma! Sabías que un simple dolor de piernas puede ser el primer indicador de varices. Pero ¿qué son? Son venas que se inflaman por el resultado de un movimiento irregular en el transporte de la sangre. Y, por si no lo sabías, pueden ser de color morado o azul oscuro.

De hecho, a estas venas se les llama varicosas, ya que están hinchadas, retorcidas y dilatadas. Además, se pueden ver bajo la piel. Pero, sabías que estas suelen afectar a las venas de las piernas, debido a que estar de pie y caminar suele aumentar la presión en la parte inferior de cuerpo.

Por lo que el dolor se debe a la acumulación de líquido de sustancias inflamatorias que van escapando de los vasos sanguíneos que están dilatados y acumulando sangre. En esta oportunidad, conoces cuáles son los síntomas y signos para identificar si tienes varices. Más detalles, aquí.

Síntomas de varices en las piernas más comunes

• Sensación de hinchazón o dolor, hasta pesadez en las piernas.
• Las varices se presentan de manera externa como rampas en las piernas.
• Se presentan calambres musculares dolorosos.
• Hay ardor, sensación pulsátil e hinchazón en extremidades inferiores.
• Picor en las piernas y en los tobillos, así como en una o más venas.
• Se ven edemas (una hinchazón) en las piernas.
• Coloración (cambios de color) en la piel, enrojecimiento, adelgazamiento de la piel, así como (en casos más graves) llagas y úlceras.
• Las varices muy grandes de la superficie de la piel pueden llegar a sangrar/varicorragia o sangrados.
• Aparecen varices de consistencia dura. Que pueden llegar a ser dolorosas/ varicoflebitis.

Factores que pueden aumentar el riesgo de tener varices en las piernas

• Edad. De manera natural, el envejecimiento causa un desgaste de las válvulas en las venas que ayudan a controlar el flujo sanguíneo.
• Las mujeres tienen mayor probabilidad de padecer varices debido a los cambios hormonales o a las hormonas femeninas.
• Durante el embarazo, debido a que el volumen sanguíneo del cuerpo aumenta.
• Antecedentes familiares.
• La obesidad ejerce presión adicional en las venas.
• Mantenerse de pie o sentado durante períodos prolongados no ayuda a la circulación de la sangre.

¿Qué tan peligrosas son las venas varicosas en las piernas?

De hecho, a medida que las venas continúan agrandándose, es posible que aún no causen ningún síntoma. Según el Dr. Tony Lu (Estados Unidos), cirujano vascular del Hospital Houston Methodist, “en estas primeras etapas, cuando se pueden ver, pero no tienen síntomas acompañantes, estamos ante un problema superficial generalmente de poco riesgo, aunque causa ansiedad su apariencia”.

"Generalmente no son potencialmente mortales o determinantemente riesgosas para las extremidades... No suelen ser un riesgo para desarrollar coágulos de sangre, que es lo que preocupa a muchas personas. Sin embargo, los síntomas progresivos pueden ser problemáticos. E incluso para aquellos que no presentan síntomas o para los cuales estos no representan un problema, puede llegar un punto en el que se tenga que hacer algo con las venas varicosas, ya que las heridas frecuentes son difíciles de manejar”, dice el Dr. Lu.

Consejos para prevenir las varices

• Ten en cuenta que no se pueden evitar las varices por completo, pero hay medidas para que sea menos probable que aparezca. Aunque, si tienes pequeñas varices, las siguientes bebidas pueden ayudar a evitar que las venas empeoren.
• Realiza actividades físicas a diario. Especialmente, que puedan ayudar a mejorar la circulación y evitar que la sangre se acumule en las venas.
• Mantén o controla un peso ideal.
• Reduce el consumo de sal en exceso, ya que puede elevar la tensión arterial y provocar retención de líquidos.
• Evita utilizar ropa muy ajustada y tacones altos, Su uso facilita que la sangre se acumule en las venas más débiles.
• No permanezcas de pie o sentado durante largos períodos prolongados.
• Evita fumar, la nicotina puede hacer que los vasos sanguíneos se contraigan.

Por si no lo sabías, entérate de que existen tratamientos para eliminar las venas dañadas, tratar complicaciones o corregir algún problema desencadenante de las varices. Solo un experto en venas varicosas podrá examinar las piernas y los pies para diagnosticar las várices y determinar qué tratamiento se adapta a su situación.