Meditación Meditar para calmar el estrés y la ansiedad Te presentamos una guía para ayudar a aliviar el estrés y ansiedad que día a día viven las personas combinando un poco la creatividad sin salir de casa.
Salud Los beneficios de la meditación La meditación es la clave para encontrar claridad y equilibrio. Descubre cómo esta práctica puede transformar tu vida, haciéndote más inteligente, saludable y feliz.
Vida ¿Por qué la meditación aumenta nuestro amor propio? Si no lo sabías hay una gran conexión entre la meditación y el amor propio, conoce un poco más en esta nota.
Vida ¿Sabes de qué trata el Myung Sung? ¿Habías escuchado sobre esta técnica de meditación? Aprende un poco más sobre el Myung Sung.
