Salud ¿Qué alimentos otorgan calcio que no sean lácteos? Existen muchas alternativas para adquirir estos elementos y no solamente a través de los lácteos.
Salud Estos son los síntomas de la deficiencia de Vitamina D Se trata de una de las vitaminas más importantes de la dieta de toda persona.
Salud La Vitamina D no ayuda tanto en la prevención de fracturas Muchos lo incluían dentro de sus rutinas, pero un nuevo estudio diría que su ayuda no es tan contundente como se creía.
