¿Por qué me enojo frecuentemente con mi pareja?

Sabemos que en toda relación de pareja hay momentos buenos y malos, pero en ocasiones estos conflictos suelen ser más frecuentes. Muchas veces el motivo de una pelea suele ser cosas sin importancia y son causantes de que se esté deteriorando tu relación, lo peor de esto es que tú lo sabes y te preguntas ¿Por qué no lo puedes evitar?

Si quieres tener una relación sana y duradera debes identificar lo que causa estas peleas, entérate cuales son las razones por la cual te enojas frecuentemente con tu pareja:

El pasado:
Si guardas un momento del pasado que te ha causando un mal momento como, una traición, una discusión o un desaire, puede que no lo hayas superado ese momento y eso puede causar el enfado repentino.

Carácter parecido:
Es bueno que las parejas sean diferentes en cuestiones de actitudes y comportamientos, eres una persona de carácter fuerte tiendes a enojarte fácilmente, si tu pareja tiene la misma actitud aumentará el enojo en ti y así será siempre.

Idealizas:
muchas veces idealizar a tu pareja puede causar problemas por que la pareja no esta cumpliendo con tus expectativas. Debes tener en cuenta que si amas a tu pareja debes respetar su forma de ser y no tratar de cambiarlo. Debes saber cómo es tu pareja para que luego no te haga perder el control,así no podrás tener una relación estable.

Frustraciones:
En ocasiones tu constante enojo no se debe a lo que hace tu novio, sino a lo que tu has dejado de hacer por mantener la relación. Sientes frustración al no haber realizado o culminado algo que quería y estás viendo a tu novio como culpable. Si lo quieres y quieres continuar con tu relación debes superar esos momentos.

 

Sentimientos:
Es momento de que analices si realmente sientes amor, las constantes peleas no son buenas y terminarás estando en una relación tóxica.

Si quieres mejorar la relación de pareja debes tener mucha comunicación, hazle saber lo que piensas y sientes. Ahora que lo sabes ya puedes tener una mejor idea de lo que pasa y cómo puedes controlarlo. Tal vez puedes recurrir a la ayuda de un profesional.