Cómo evitar manchar tu ropa interior de flujo

Para las mujeres es muy natural ir al baño y ver unas pequeñas manchas en su ropa interior. Esto, verdaderamente, no resulta ser muy cómodo para muchas. Tu tranquila, así como te sucede a ti, les suceden a muchas.

Los flujos vaginales son algo muy normal y propio del cuerpo femenino. Aunque, mancharte diariamente no es una sensación muy agradable. ¡Ten cuidado! Si el flujo es abundante y fuera de lo normal, no está de más realizarte algún chequeo preventivo.

Pero ¿qué es el flujo vaginal? Son las secreciones que provienen del aparato reproductor femenino. De hecho, es un líquido producido por las glándulas vaginales y el cuello uterino, se suele expulsar diariamente y puede variar en función de su consistencia, color y olor.

En una cierta edad es normal tener cierta cantidad de flujo. “En ocasiones algunas mujeres tienden a producir más flujo vaginal claro o transparente. La producción abundante de flujo no es infección, necesariamente” según el Dr. Ricardo Canseco, Ginecólogo y Obstetra con alta especialidad en Colposcopia y Cirugía Laparoscópica en Querétaro, México.

¡Atención! Además de los cambios provocados por la ovulación, el embarazo o la excitación sexual, las mujeres deben estar atentas, observar y conocer los cambios de color, la consistencia, la cantidad y del olor, porque puede ser indicio de una infección.

Tipos de flujo vaginal según su color:

1. Flujo blanco: Es el más normal y habitual. Si se presenta este tipo de flujo, no te preocupes que es normal. Si va acompañada de una picazón y de una consistencia espesa, podría tratarse de una infección. Lo mejor será ir al médico.
2. Flujo tipo clara de huevo: Este tipo de flujo es un indicador, por decirlo así, de que está en su momento más fértil. Y si es más resbaladizo y elástico indica que es muy fértil.
3. Flujo acuoso: Puede indicar un problema de salud, sobre todo si va acompañada de dolor en la zona vaginal. Aunque, si el flujo es más denso de lo normal, puede ser indicador de alguna alergia a un producto químico presente en anticonceptivos o jabones íntimos.
4. Flujo transparente y elástico: Suelen presentarse pocos días antes de que llegué la menstruación. Sirve como indicador de que el período está cerca.
5. Flujo cremoso: Suele preceder al flujo tipo clara de huevo que indica los días fértiles. Casi siempre aparece justamente antes de la menstruación. Algunas lo presentan, otras no.
6. Flujo color café: Es normal que aparezca antes del período. A veces, puede indicar embarazo o perimenopausia. De hecho, suele ser “una señal de que su cuerpo se está limpiando al eliminar la sangre residual de tu período”.

Ninguna puede evitar la existencia del flujo vaginal, pero sí se pueden tomar algunas medidas para evitar el desarrollo de flujo vaginal anormal.

Recomendaciones para mantener un flujo vaginal normal y saludable:

• Mantener la zona íntima limpia y seca. Por ejemplo: después de ir al baño trata de limpiarte y secarte bien. Siempre de delante hacia atrás.
• Trata de no bañarte de manera inmediata después del acto sexual, porque eliminan las bacterias sanas que la protegen de las infecciones.
• Evita usar algún producto químico de higiene íntima, especialmente si es perfumado.
• Evitar usar pantalones apretados que puedan causar irritación. Es más recomendable usar ropa interior de algodón.
• Trata de no permanecer con la ropa húmeda o mojada durante demasiado tiempo. Por ejemplo: trata de cambiarte el traje de baño lo más antes posible.
• Mantener relaciones sexuales con protección. Los preservativos evitan contraer o diseminar las infecciones de transmisión sexual.
• Utilizar preservativos o condones femeninos para evitar el contagio de ETS.

Recuerda que el flujo vaginal es normal ¡Lo que te pasa a ti, le pasa a otra también!

Preguntas y respuestas sobre el flujo vaginal

¿Qué es el flujo vaginal y es normal tenerlo?

El flujo vaginal es una secreción producida por las glándulas vaginales y el cuello uterino, y es una parte normal del aparato reproductor femenino. La cantidad, consistencia, color y olor del flujo pueden variar, y es normal que se expulse diariamente.

¿Qué indican los diferentes colores del flujo vaginal?

Los colores del flujo vaginal pueden indicar diferentes cosas: flujo blanco puede ser normal o señal de infección si va acompañado de picazón; flujo tipo clara de huevo indica fertilidad; flujo acuoso puede ser un problema de salud; flujo transparente y elástico sugiere la proximidad de la menstruación; flujo cremoso puede aparecer antes de la menstruación; y flujo color café a menudo aparece antes del período o puede indicar embarazo o perimenopausia.

¿Qué hacer si el flujo vaginal es abundante o inusual?

Si el flujo vaginal es abundante, de color o consistencia inusual, o maloliente, es recomendable realizar un chequeo médico para descartar posibles infecciones o condiciones de salud subyacentes.

¿Cómo puedo mantener un flujo vaginal normal y saludable?

Para mantener un flujo vaginal saludable, se recomienda mantener la zona íntima limpia y seca, evitar baños inmediatamente después del sexo, no usar productos químicos de higiene íntima perfumados, usar ropa interior de algodón, no permanecer con ropa húmeda, y practicar sexo seguro utilizando preservativos para prevenir infecciones de transmisión sexual.

¿Los cambios en el flujo vaginal pueden indicar un problema de salud?

Sí, cambios en el flujo vaginal, como un aumento en la cantidad, cambios en el color o consistencia, o un olor desagradable, pueden ser indicativos de un problema de salud, como una infección o desequilibrio hormonal. En estos casos, es importante consultar a un médico para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Por Anabel Rodríguez