Actualización: Lun, 10 / Sep / 2018 11:28 am
Whatthegirl.com Lima Lun, 10 / Sep / 2018 11:09 am

¿Quieres adelgazar más rápido? El té de canela será tu mejor aliado

Si quieres perder peso rápidamente debes agregar la canela a tu rutina alimenticia, te ayudara a adelgazar de manera eficaz.

 Trucos para adelgazar: conoce los beneficios del té de canela
El té de canela y los beneficios para perder peso en poco tiempo.

La canela se ha convertido en uno de los ingredientes favoritos de muchas personas que siguen una dieta, la puedes agregar a tu rutina alimenticia para conseguir adelgazar de manera rápida y efectiva.

Gracias a los nutrientes que posee la canela ayuda a perder peso, pero también mejora el metabolismo, reduce los poros abiertos en la piel y mejora el cutis.

También ayuda a mejorar la circulación de la sangre y si quieres tener un cabello hermoso este ingrediente es ideal.

Muchas veces las mujeres probamos diferentes métodos para bajar de peso, pero no siempre nos dan el resultado que esperamos.

En ocasiones, nos produce un efecto rebote y eso causa un desagrado, además, hace que perdamos la confianza el cualquier tip para bajar de peso.

Pero debes tener en cuenta que las recetas naturales son mucho mejor, por eso, si buscas perder peso de manera rápida y fácil debes agregar este ingrediente a tus comidas, solo así conseguirás eliminar esos kilos de más en menos de los esperado.

 

Té de canela:

La canela funciona como un quemador de grasa rápida, así que puedes incluir en tus alimentos el té de canela, debes beber el té antes de cada comida (desayuno, almuerzo y cena).

Además, funciona como descongestionante nasal así que será de ayuda en esos días que te encuentres mal.

Para preparar el té de canela solo necesitas dos tozos pequeños de canela, también puedes reemplazarlo por media cucharadita de canela en polvo, mezclado con agua caliente y un poco de miel y listo.

La canela ha pasado desapercibido por mucho tiempo, pero muchos nutricionistas indican las razones por la cual es bueno consumir la canela para la perdida de peso.
 

 

1. Quema grasa:
Acelera el metabolismo gracias a su poder termogénico, además reduce la acumulación de grasa en el abdomen y cuello.

 

2. Reduce células grasas:
Ayuda a regular los niveles de azucares en tu cuerpo.

 

3. Reduce diabetes:
Como reduce los niveles de azúcar, ayuda a prevenir la aparición de diabetes tipo 2.

 

4. Reduce el colesterol:
Ayuda a reducir el colesterol malo del cuerpo y aumentar el colesterol bueno.