Vida Conoce cómo preparar un Sándwich saludable La alimentación saludable es fundamental para el desarrollo durante la etapa de crecimiento, es por ello que preparar productos llenos de proteínas y vitaminas volverá a un menor fuerte y sano.
Salud Esto es lo que debes consumir para prevenir la aparición de estrías. Toma nota Los especialistas aseguran que otro punto importante para eliminarlas o que no aparezcan, es la alimentación.
Salud Dieta del atún: baja hasta 3 kilos en una semana ¡Pruébalo ahora! Pero uno que incluimos muy poco en las comidas, es el atún. Este pescado es uno de lo más consumido por las personas y no necesariamente para bajar de peso.
Salud Estas son las 4 cosas que hice en dos meses para bajar de peso sin hacer dieta Un día, sentí mucha presión en el pecho y cuando me llevaron al doctor, me dijeron que estaba a punto de tener un infarto. ¿Puedes creerlo? Si llegaba un minuto después a la clínica, moría.
Salud ¿No pierdes peso a pesar de que haces ejercicio? Tu metabolismo tiene la culpa Existen dos tipos de personas: la primera, que no comen un día y ya bajaron de peso y la segunda, que sí comen un poco más, ya subieron dos kilos. Esto sucede siempre y sé que te sentirás identificada.
Salud 5 alimentos que te harán mejorar tu metabolismo Si una tiene un metabolismo lento, puede causar sobrepeso. Estos alimentos saludables, harán que quemen la grasa del cuerpo y proporcionará antioxidantes.
Salud ¿Qué debo comer antes y después de hacer ejercicios? Aquí te lo contamos. Esto ayudará a mejorar tu rendimiento y lo hará más efectivo. Por eso, es recomendable consumir alimentos ricos en proteínas y bajo en grasas.
