salud ¿Cómo dejar de comer tanta sal? Es cuestión de costumbre, pero existen muchos beneficios alrededor de la disminución de su consumo.
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Nutrición Nutricionista explica por qué no debes comer hasta “reventar” Expertos en salud señalaron que las personas comemos en exceso por saciar una necesidad o un gusto.
Nutrición 6 recomendaciones para lograr una dieta saludable y económica Si tenemos claro en qué consiste una alimentación balanceada, podremos saber escoger los alimentos de acuerdo a nuestra conveniencia.
Nutrición Cómo saciar tus antojos de manera saludable Expertos aseguran que los antojos pueden nacer de las estrictas dietas que persiguen algunas personas.
