¿Qué es el masaje holístico y qué beneficios tiene?

No cabe duda de que los masajes son lo mejor de lo mejor, especialmente para tener el cuerpo totalmente relajado. Pero ¿por qué limitarte a solo relajar el cuerpo? Por si no lo sabías, el masaje holístico ayuda a relajar la mente a través de diversas técnicas, como las fricciones manuales.

Entonces ¿qué tiene de especial el este masaje? Su propio nombre proviene de la palabra griega “holos” que significa todo o completo. En ese sentido, el objetivo del masaje holístico es trabajar por completo a la persona. Tanto cuerpo, mente, emociones y espíritu; además, de los factores externos. ¡Todo en uno!

El masaje holístico es una terapia que utiliza diferentes técnicas para eliminar todas las tensiones que te imposibilitan llevar una vida mucho más sana y saludable. De hecho, al finalizar la sesión sentirás una relajación completa y plena, como si flotaras entre las nubes. ¡Lo necesitas!

En verdad, gracias a que el terapeuta busca alcanzar un equilibrio natural en zonas estratégicas del paciente, el masaje holístico es 100% personalizado. Además, por si no lo sabías, este tratamiento suele utilizar el tacto, el movimiento y la energía durante la terapia; así como puede utilizar técnicas de relajación con música relajante, aceites esenciales y otros métodos.

¡Atención! Si te preguntas cuál o en qué área del cuerpo se realizan los masajes holísticos, las zonas estratégicas adecuadas para recibir este tipo de masaje, ya que ahí se concentra la tensión son: cuello, espalda, cabeza, cráneo, abdomen, manos y brazos.

Los beneficios del masaje holístico

• Ayuda a combatir y reduce el estrés y la ansiedad.
• Aumenta la claridad mental.
• Lleva al cuerpo y a la mente a un profundo estado de calma.
• Elimina los bloqueos físicos y emocionales.
• Aumenta el nivel de energía (energías renovadas).
• Destensa y libera la rigidez de los músculos.
• Mejora la movilidad y la flexibilidad.
• Mejora y aligera la circulación.
• Aporta elasticidad a la piel.
• Mejora la postura.
• Mejora la concentración.
• Favorece una respiración más profunda y más eficiente.
• Fortalece el sistema inmunológico.
• Equilibra el sistema digestivo.
• Disminuye la presión arterial alta.
• Alivia la tensión ocular, los Dolores de cabeza y migraña.
• Favorece la liberación de endorfinas.
• Elimina el ácido láctico y las toxinas.

Fases del masaje holístico

1. Con las esencias adecuadas se comienza a expandir por todo el cuerpo y se continúa el tratamiento.
2. Se masajea todas las zonas del cuerpo con diferentes fricciones, especialmente en zonas más tensas.
3. El masajista no va a trabajar con fuerza física, sino con energía. Así es como amasa suavemente y estimula los músculos para redirigir el sistema linfático.

Recomendación

No te pierdas la oportunidad de disfrutar de un masaje holístico, especialmente si llevas un ritmo de vida fuera de control. ¿Qué esperas? Si presentas demasiado cansancio, estrés y dolores musculares, a causa de vivir una vida acelerada, recuerda que este masaje es perfecto para alcanzar un potencial óptimo de salud. Tu cuerpo, mente, alma y espíritu se lo merecen.