¿Qué es la anhidrosis?: la silenciosa enfermedad que hace que no sudes

Hay personas que sudan cuando se encuentran en movimiento o en actividad física y hay otras que por más que hagan deportes, se ejerciten o corran de un lado al otro no sudan ni un poco. Ni con un calor insoportable. Un tanto raro, ¿no lo crees?

Si tienes bastante sudor es una señal de que estás bien hidratada. ¿Si no es así? Esto es malo, pero no te alarmes. A esto se le conoce como anhidrosis, la disminución de producción de sudor y esto afecta a todo el cuerpo o una pequeña parte de este.

Según el Dr. Fernando Fernández Bueno, Cirujano General del Servicio de Cirugía del Hospital Central de la Defensa Gómez Ulla CSVE en Madrid, “la anhidrosis, entendida cuando una enfermedad, es la disminución o la pérdida de sudoración total o parcial”.

Tipos de anhidrosis:

• Anhidrosis general: Aquí la falta de sudoración afecta a la mayor parte del cuerpo.
• Anhidrosis focalizada: En este caso la falta de sudoración es en áreas o zonas específicas del cuerpo.
• Anhidrosis múltiple: Se refiere a la falta de sudoración en diversas áreas separadas del cuerpo entre sí.

“Es muy rara e incompatible con la vida. Sus cuidados son extremadamente complicados porque hay grandes problemas de termorregulación y no hay cómo controlarlo. Puede pasar desapercibida cuando la persona vive en lugares frescos. No se nota hasta que el paciente va a sitios calurosos y ve que no suda o lo hace muy poco”, según Adolfo Sanz, dermatólogo del Hospital Ruber Internacional y de la Unidad de Dermatología de la Clínica Sanipiel, en Madrid.

Hay factores, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, que pueden provocar que no estés sudando como deberías:

• Diferentes tipos de quemaduras
• Una mala hidratación (toma 2 litros de agua al día)
• Condiciones médicas o problemas neurológicos (enfermedades del sistema nervioso central y periférico)
• Condiciones dermatológicas
• Lesiones o traumatismos
• Cicatrizaciones en la piel
• Desnutrición
• Uso de algunos medicamentos

Signos y síntomas de anhidrosis:

• Carencia total o parcial de sudoración, a pesar de los esfuerzos físicos o la alta temperatura.
• Enrojecimiento de la piel debido al sobrecalentamiento, ya que el cuerpo no puede enfriarse eficientemente mediante el sudor. ¡Recuerda! La sudoración es un mecanismo de regulación de temperatura.
• Mareo, aturdimiento o desmayos debido al aumento de la temperatura corporal.
• La náusea puede ser una respuesta del cuerpo ante la elevación de la temperatura.
• Pulso acelerado debido a que el corazón empieza a latir más rápido en un intento del cuerpo para regular la temperatura.
• Debilidad o fatiga debido al esfuerzo adicional que el cuerpo realiza para enfriarse.

¿Cómo controlar la anhidrosis?

Aquí algunos consejos:

• Bebe mucha agua, lo más recomendable es 2 litros al día. Consume suficiente agua para evitar la deshidratación, especialmente en temperaturas altas.
• Quédate en interiores frescos durante los días calurosos. Evitar la exposición al calor extremo.
• Olvídate de la ropa ajustada cuando hace calor, es mejor usar prendas ligeras, livianas, transpirables y holgadas.
• Refresca tu cara, manos y cuello (puedes usar pañitos con agua). Presta mucha atención a los signos de sobrecalentamiento.
• Toma una ducha de agua templada o fría en días calurosos
• No te excedas y abstente de realizar tus actividades físicas.
• Los médicos pueden recetar medicamentos específicos o tratamientos para estimular la sudoración en áreas afectadas o tratar la causa subyacente, sigue sus indicaciones paso a paso.

¡Importante! Si tienes anhidrosis recuerda seguir todas las estrategias de control bajo la supervisión y orientación de un profesional de la salud.

Preguntas y respuestas sobre la anhidrosis

¿Qué es la anhidrosis y cómo afecta al cuerpo?

La anhidrosis es la disminución o la pérdida total de la capacidad de sudar, afectando todo el cuerpo o áreas específicas. Esta condición puede llevar a problemas de termorregulación, ya que el sudor es un mecanismo crucial para enfriar el cuerpo.

¿Cuáles son los diferentes tipos de anhidrosis?

Los tipos de anhidrosis incluyen anhidrosis general, donde la falta de sudoración afecta a la mayor parte del cuerpo; anhidrosis focalizada, que afecta áreas específicas; y anhidrosis múltiple, con falta de sudor en varias áreas separadas del cuerpo.

¿Qué factores pueden causar anhidrosis?

Los factores que pueden provocar anhidrosis incluyen quemaduras, mala hidratación, condiciones médicas o neurológicas, problemas dermatológicos, lesiones, cicatrices en la piel, desnutrición y el uso de ciertos medicamentos.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la anhidrosis?

Los síntomas de anhidrosis incluyen falta de sudoración, enrojecimiento de la piel, mareos, aturdimiento o desmayos por aumento de la temperatura corporal, náuseas, pulso acelerado y debilidad o fatiga.

¿Cómo se puede controlar la anhidrosis?

Para controlar la anhidrosis, es importante beber suficiente agua, permanecer en lugares frescos durante días calurosos, usar ropa ligera y transpirable, refrescarse regularmente, tomar duchas de agua templada o fría, limitar la actividad física en calor extremo y seguir las indicaciones médicas para tratar la causa subyacente o estimular la sudoración en áreas afectadas.

Por Anabel Rodríguez.