Ultraprocesados Atención: Conoce los alimentos ultraprocesados que debes de evitar Saber qué alimento es nocivo para nuestra salud resulta beneficioso para nuestro organismo. En un mundo donde existe una gran cantidad de envasados, la alimentación natural es la mejor opción.
Bajar los triglicéridos Dieta para bajar el nivel de grasa en el cuerpo Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en nuestro cuerpo. Estos hacen que se produzcan los infartos o paros cardíacos en las personas.
Baja de peso fácil Esto es lo que debes hacer para bajar la grasa abdominal en poco tiempo Existen otras maneras eficientes de bajar esos kilitos de más, con unos cuantos tips y aquí te enseñaremos cuáles son.
Dieta milagrosa Dieta milagrosa: come grasa y baja 10 kilos en… ¡diez días! Varios estudios han revelado que para bajar de peso y tener una figura deseada, no debemos eliminar la grasa de nuestro plato. ¿Raro, no? Pero es cierto.
Come grasa para adelgazar ¿Sabías que la grasa también adelgaza? Descúbrelo aquí De acuerdo con el nutricionista Guillermo Rodríguez, quien es actual miembro de American College of Nutricion Miami, en Estados unidos, dice que la grasa es importante para nuestro sistema.
Nuevo método para bajar de peso Inyección mágica: conoce la nueva moda para bajar de peso El trabajo, el estrés y las obligaciones, hacen que nuestro tiempo se haga más corto y nos escondemos en la excusa de que no tengamos tiempo para hacer ejercicios ni nada por el estilo.
NO a la celulitis Estos 7 hábitos hacen que te aparezca celulitis Hay hábitos que ayudan a que la celulitis aparezca cuando menos lo pensamos, cosas tan cotidianas que no se nos pasaría por la cabeza que nos saldría alguna vez.
Corre para quemar calorías ¿Sabes cuánto tienes que correr para quemar las calorías que consumes? Aquí te lo contamos Entre hamburguesas, milkshakes, papas fritas y helados, ¿te has puesto a pensar cómo harás para quemar esas calorías que tienen esos alimentos?
Vive sano Dile NO a la dieta ¿Sabes cuál es la mejor forma de bajar esos kilitos demás y tener una mejor figura? ¡No hacer dieta!
