Meditación Meditar para calmar el estrés y la ansiedad Te presentamos una guía para ayudar a aliviar el estrés y ansiedad que día a día viven las personas combinando un poco la creatividad sin salir de casa.
SALUD ¿Qué comer para combatir la depresión y la ansiedad? Un interesante estudio reveló que resultan beneficiosos para nuestra salud mental. Conoce todos los detalles aquí.
Salud mental ¿Cómo usar el hielo para reducir la ansiedad y el estrés? Conoce cómo obtener los beneficios calmantes y disfrutar de una mente más tranquila gracias al hielo.
Salud ¿Por qué la ansiedad es más común en mujeres? La ansiedad es más común en las mujeres. Descubre las causas.
Bienestar ¿Cuáles son los cuarzos y cristales ideales para combatir la ansiedad, el estrés y el insomnio? Si estás buscando un remedio efectivo y natural, este es el indicado.
Vida ¿Cómo reconocer y enfrentarse a la angustia? Se suele confundir con la ansiedad, pero no es lo mismo. Presta atención para que sepas cómo gestionarla.
Pareja ¿Cómo apoyar a tu pareja si tiene ansiedad? ¿Tu pareja tiene ansiedad y en muchas ocasiones has sentido que no puedes ayudarlo? Presta atención a esta nota.
Ansiedad de hablar con un ex Consejos que debes tomar para evitar escribirle a tu ex novio En ocasiones, la ansiedad puede aparecer después de una ruptura amorosa y causa una gran necesidad de escribirle y querer saber de un ex novio. ¿Qué hacer en esos casos?
Sophie Turner en GOT Sophie Turner pensó en quitarse la vida por presión Sophie Turner, actriz que le da vida a Sansa Stark en 'Game of Thrones', confirmó que pensó en quitarse la vida luego de que estuviera al borde de la presión en las grabaciones.
Pastillas anticonceptivas Estos son los efectos secundarios de las pastillas anticonceptivas Los efectos secundarios de las pastillas del día siguiente, son presentar ansiedad y síntomas de depresión, además, tener baja autoestima.
Salud de Selena Gómez Selena Gómez: Cantante estadounidense sufre de depresión y ansiedad La cantante se sinceró con el entrevistador Harpers Bazaars, donde contó que tiene que luchar muchas batallas en su corta vida.
Son más comunes de lo que crees 1 de cada 4 personas ha experimentado un trastorno mental en su vida Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), realizó un estudio y asegura que una de cada cuatro personas ha tenido un trastorno neurológico siendo las más conocida la depresión y la ansiedad.
