Vida La rutina perfecta para obtener brazos tonificados Se trata de una rutina que te ayudará a obtener esos brazos que tanto deseas lucir en todos lados.
Salud Los beneficios de hidratarse luego de realizar ejercicios Realizar una actividad deportiva es importante para nuestra salud en general. Así mismo, mantenerse hidratado durante una actividad física tendrá diversos beneficios.
Salud La alergia al ejercicio existe ¡y puede ser mortal! Debes saber que también hay alergia a los ejercicios, puede parecerte una broma pero es totalmente cierto. Es conocida como anafilaxia y puede llevarte a la muerte.
Salud Personas que publican su rutina de ejercicio en redes tendrían problemas mentales De acuerdo con un estudio, las personas que publican en Facebook o Instagram sus rutinas de ejercicios estarían pasando por una serie de problemas mentales.
Pareja Rutina de ejercicios para evitar la depresión de una ruptura amorosa La depresión es un tema muy delicado pero antes de llegar a situaciones más avanzadas puedes evitarlo haciendo ejercicio, aquí te contamos todo lo que debes saber.
Noticias Después de mucho Thalía deja ver su abdomen y así luce Thalía soprendió a sus seguidores con una foto donde muestra después de tiempo su abdomen. Definitivamnete vas a querer el secreto para tener unos abs planos y bien marcados como el de la cantante mexicana.
Noticias ¿Quieres un abdomen plano? Sigue los ejercicios de la modelo Gigi Hadid Si quieres tener un abdomen plano como las celebridades, entonces te dejaremos la rutina de ejercicios de Gigi Hadid, síguelos y vas a conseguir unos abs igual que la modelo.
Noticias Maneras de ejercitarte durante el periodo menstrual Estos sencillos consejos servirán de mucho por si estás con tu periodo y no quieres dejar de hacer ejercicio.
Noticias Rutina de ejercicios para tener los brazos tonificados Con estos ejercicios podrás eliminar la flacidez de tus brazos y mostrarlo con total normalidad. Las planchas y pesas serán tu mejor aliado.
Noticias Trucos para rejuvenecer la piel del rostro Las arrugas y las marcas son parte de la edad pero si quieres que tu piel se mantenga, entonces intenta seguir esta rutina de ejercicios para tu rostro y luzca más sana y joven que nunca.
Noticias Conoce la rutina de ejercicios para levantar los glúteos y tenerlo como Khloé Kardashian La celebridad también sigue una rutina para mantener un cuerpo delgado, pero se ha revelado cuál es el ejercicio más practicado por Khloé para tener un cuerpo tonificado especialmente el derriere.
Noticias Revelan los tips para conseguir un cuerpo delgado como el de las modelos de Victoria's Secret Si quieres tener un cuerpo delgado como el de las modelos de Victoria's Secret entonces hoy es tu día de suerte porque el entrenador personalizado de estas chicas ha compartido su rutina de ejercicios. ¡Inténtalo!
